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    春季如何預(yù)防感冒?可選還原離子治療儀
    來(lái)源(養(yǎng)生之道網(wǎng)) 作者(養(yǎng)生之道網(wǎng)) 閱讀()

    養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀:現(xiàn)在正值春季氣候不穩(wěn)定,是感冒多發(fā)的季節(jié)。在冬季的時(shí)候,由于溫度變化很大,很多人如果沒有做好保暖以及預(yù)防的工作的話,是很容易患上感冒的。那么在如何預(yù)防感冒?……

    現(xiàn)在正值春季氣候不穩(wěn)定,是感冒多發(fā)的季節(jié)。在冬季的時(shí)候,由于溫度變化很大,很多人如果沒有做好保暖以及預(yù)防的工作的話,是很容易患上感冒的。那么在如何預(yù)防感冒?

    一、注意日常飲食

    冬天寒冷,在飲食上要注意吃一些溫補(bǔ)的食物,而空氣又多干燥,還要多進(jìn)食雪梨、銀耳、蜂蜜、蘿卜等具有滋陰潤(rùn)肺功效的食品。

    二、堅(jiān)持冷水洗臉

    每天早晨堅(jiān)持用冷水洗臉,特別是進(jìn)入冬季,氣溫下降明顯,如果人體皮膚不能對(duì)此作出適應(yīng)調(diào)整,很容易就會(huì)感冒。用冷水洗臉,就是為了能夠增強(qiáng)面部肌膚對(duì)于寒冷的耐受力,同時(shí)還可以將吸附在鼻腔、臉上等處的病毒、細(xì)菌等病原微生物洗去。

    三、參加戶外活動(dòng)

    據(jù)觀察,某些體質(zhì)較弱的人平時(shí)不常到戶外活動(dòng),很少參加體育鍛煉,機(jī)體抗病能力相對(duì)降低,患感冒的機(jī)會(huì)比經(jīng)常適度進(jìn)行體育活動(dòng)的的人要高2~3倍?蛇m當(dāng)增加戶外活動(dòng)時(shí)間,增多陽(yáng)光浴,呼吸新鮮空氣,身體血液自然順暢,能較好地適應(yīng)室內(nèi)外環(huán)境,增強(qiáng)機(jī)體抗病免疫力,減少感冒的發(fā)生。

    四、保持良好心態(tài)

    心情對(duì)于感冒的預(yù)防也是有幫助的,平時(shí)大家要保持良好的心情,不要總是發(fā)脾氣。同時(shí)不要讓自己壓力太大,要及時(shí)為自己減壓,不要讓自己一直處于高壓狀態(tài)下面。專家指出。良好的心態(tài)對(duì)于感冒的預(yù)防有著很大的影響。

    五、增加負(fù)離子濃度

    預(yù)防感冒可以通過(guò)以上幾種方法,而天然的負(fù)離子是自然賜予我們最佳的選擇之一,空氣負(fù)離子可以抑制細(xì)菌病毒的滋生,將細(xì)菌蛋白質(zhì)表層的電性兩極顛倒,抑制細(xì)菌生長(zhǎng)?諝庳(fù)離子的機(jī)理主要是通過(guò)鼻腔毛細(xì)血管進(jìn)入血液,促使鼻腔血管舒縮正;瘻p少粘液分泌,這樣感冒病毒入侵人體后的滋生環(huán)境就受到極大的限制。負(fù)離子還能通過(guò)呼吸進(jìn)入肺部,并能穿透肺泡皮層,由血液循環(huán)到達(dá)全身的組織器官,通過(guò)對(duì)人體各組織直接刺激,以及與神經(jīng)反射和體液的相互作用,提高機(jī)體免疫力,從根本上改善體質(zhì)。

    堀口昇品牌是以世界負(fù)離子第一人,離子醫(yī)學(xué)創(chuàng)始人堀口昇醫(yī)學(xué)博士的名字命名的還原離子醫(yī)學(xué)品牌,擁有全球獨(dú)創(chuàng)的負(fù)離子醫(yī)療專利技術(shù)“離子變換器”,可產(chǎn)生等同自然界的負(fù)離子(還原離子),并于1996年成功研發(fā)世界首臺(tái)具有劃時(shí)代意義的還原離子治療儀。堀口昇是真正從醫(yī)學(xué)臨床上研究負(fù)離子,具有充分的科學(xué)依據(jù)并獲得世界公認(rèn)的醫(yī)學(xué)品牌。

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