10月22日是世界傳統(tǒng)醫(yī)藥日，旨在呼吁人們重視藥源性疾病的日益增加和化學(xué)藥品的毒副作用，呼喚回歸自然，用天然藥物和綠色植物來(lái)治療疾病與保健。

中藥茶飲深受中國(guó)老百姓的信賴(lài)和喜愛(ài)。但專(zhuān)家提醒，有一些草藥是不適合長(zhǎng)期飲用的，飲用不當(dāng)還會(huì)致病。

“很多人喜歡用胖大海、決明子、甘草泡茶日常飲用。其實(shí)，這三種草藥不適合老年人長(zhǎng)期飲用，會(huì)增加罹患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。”許昌市婦幼保健院婦孺國(guó)醫(yī)堂醫(yī)生李夢(mèng)陽(yáng)提醒，一般情況下，由風(fēng)熱感冒導(dǎo)致的咽喉腫痛、聲音嘶啞，可以飲用胖大海茶；出現(xiàn)目赤澀痛、便秘時(shí)可以飲用決明子茶；常有心慌氣短癥狀可以飲用甘草茶。但飲用的量和時(shí)間必須依據(jù)病情輕重加以調(diào)整。

如果不分癥狀就長(zhǎng)期飲用胖大海茶，就會(huì)產(chǎn)生大便稀薄、胸悶等癥狀。決明子雖然有降血脂的作用，但性寒涼，多食會(huì)損傷正氣，傷害脾胃功能，還會(huì)引起腹瀉。甘草有補(bǔ)脾益氣、清熱解毒等功效，但多食會(huì)使血壓升高，導(dǎo)致水腫和低血鉀。

長(zhǎng)時(shí)間使用電腦，加班熬夜的人喜歡喝枸杞茶。李夢(mèng)陽(yáng)表示，枸杞雖然有滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)壯筋骨、養(yǎng)血明目、潤(rùn)肺止咳的功效，但是因?yàn)樗鼫責(zé)嵘眢w的效果較好，所以正在發(fā)燒、身體有炎癥以及腹瀉的人最好不要飲用。

雖然服用枸杞茶對(duì)控制糖尿病有一定的作用，但是因?yàn)殍坭胶�糖（�?00克含糖19.3克），所以糖尿病患者飲用枸杞茶必須謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

最適合飲用枸杞茶的是由于肝腎陰虛導(dǎo)致頭昏目眩、腰膝酸軟、遺精、咳嗽、視力減退的人。

枸杞茶能護(hù)眼，長(zhǎng)期使用電腦的人喝枸杞茶最好加點(diǎn)兒菊花，一是可增強(qiáng)護(hù)眼效果，二是可平衡枸杞的藥性。體寒的女性，喝枸杞茶時(shí)最好搭配紅棗，以溫陽(yáng)養(yǎng)血。