一年中喉嚨痛的時候到了。但是更好的補救方法是什么:熱的還是冷的？

無論你是感冒還是流感，喉嚨痛可能會成為你幾天的伴侶。我們對今日醫(yī)學(xué)新聞編輯部令人討厭的喉嚨痛并不陌生。

但我們的觀點存在分歧，一部分人認為熱飲是治療喉嚨痛的最佳藥物，另一部分人認為冰激淋或冰淇淋是最佳解決方案。

那么，最好的選擇是什么呢？

神經(jīng)發(fā)出疼痛的信號

成年人每年會患兩到五次普通感冒。在學(xué)齡兒童中，這個數(shù)字從7到10不等，當這些感染發(fā)生時，喉嚨痛困擾著許多人。

雖然病毒和細菌是疾病的根本原因，但我們的免疫系統(tǒng)實際上是我們經(jīng)歷的癥狀的罪魁禍首。巨噬細胞是免疫系統(tǒng)的巡邏細胞，它們不斷地在尋找病毒和細菌。在近距離接觸時，巨噬細胞釋放免疫分子來啟動對這些微生物的戰(zhàn)斗。

兩種這樣的免疫信號分子是緩激肽和前列腺素E2，它們刺激我們喉嚨中的神經(jīng)末梢。這就是引起痛感的原因。

感冒止疼

羅恩·�？藸査菇淌谑怯�國加的夫大學(xué)生物科學(xué)學(xué)院普通感冒中心的前任主任，他是與普通感冒有關(guān)的所有事情的專家。

我問他冰棍——或者在英國被稱為冰棍——是否是治療喉嚨痛的好選擇。他說，“是的，冰棒是治療喉嚨痛的好方法，因為它們對發(fā)炎的組織有局部冷卻作用，并且可能對喉嚨中對疼痛敏感的神經(jīng)有特殊的抑制作用。”

在2013年的一篇文章中，�？藸査菇淌诟�詳細地解釋了生物學(xué)。冰塊會降低喉嚨神經(jīng)末梢的溫度，從而減少疼痛信號。這種方法還激活了一種叫做瞬時受體電位melastin 8的受體，從而緩解疼痛。

但是熱飲的定論是什么呢？

熱飲有“最佳效果”

�？藸査菇淌谙騇NT解釋了當我們喉嚨痛時喝水會發(fā)生什么�！帮嬃蠈�喉嚨痛有好處，”他說，“因為它們促進唾液分泌，有助于潤滑喉嚨�！�

是什么讓熱飲如此特別？“熱飲比冷飲更美味，能促進唾液分泌，感官影響可能在緩解疼痛方面提供更大的安慰劑效應(yīng)，”他解釋說。

�？藸査菇淌谠谝豁椺槍�30名患者的研究中對此進行了測試，他們報告稱，一種熱水果飲料可以讓他們的喉嚨痛立即得到持久的緩解。

“熱甜飲料可能通過增加大腦疼痛區(qū)域阿片類止痛藥的水平而起作用，”埃克爾斯教授補充道。