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    健康養(yǎng)生
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    中醫(yī)養(yǎng)生重和諧
    來(lái)源(中華中醫(yī)網(wǎng)) 作者(中華中醫(yī)網(wǎng)) 閱讀()

    在浩瀚的歷史長(zhǎng)河中,中醫(yī)作為一顆有效的治病療疾的璀璨明珠,歷經(jīng)數(shù)千年而魅力四射,這充分說(shuō)明了她的生命力是通過(guò)可靠的療效作為堅(jiān)強(qiáng)后盾的。隨著時(shí)代的發(fā)展,這個(gè)矗立于世界東方的民族醫(yī)藥巨人正以其獨(dú)特的魅力走向世界,影響全球,必將為人類(lèi)衛(wèi)生保健事業(yè)做出不可磨滅的貢獻(xiàn)。

    人與天地相參

    中醫(yī)的魅力到底體現(xiàn)在哪些方面呢?中醫(yī)的精髓就體現(xiàn)在“和諧觀”上。這點(diǎn)早在兩千多年前的醫(yī)學(xué)巨著《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有論述!鹅`樞·歲露論》云:“人與天地相參也,與日月相應(yīng)也!惫糯荣t以其獨(dú)特的智慧發(fā)現(xiàn)了“人與自然相通應(yīng)”的時(shí)空觀,準(zhǔn)確地揭示了自然界的變化無(wú)時(shí)無(wú)刻不影響著人的生理變化和疾病譜的異動(dòng)。近年來(lái),生態(tài)環(huán)境被破壞,水源、大氣遭污染,致使氣候變暖,沙塵暴肆虐,洪水泛濫,自然災(zāi)害頻發(fā),疾病譜亦隨之發(fā)生了很大的改變。近幾年泛發(fā)全球的瘋牛病、口蹄疫、禽流感,“非典”,不都是明顯的例證嗎?

    另外,中醫(yī)在診斷疾病時(shí)非常重視通過(guò)望、聞、問(wèn)、切四種診察手段最大限度地收集病人的“信息源”。這些信息源出于患者個(gè)體的自然流露,可以比較客觀地反映機(jī)體的整體狀況及機(jī)體與生存環(huán)境(人與自然)的相關(guān)信息。正因?yàn)檫@些信息可以較真實(shí)地提供機(jī)體“健康曲線”的走向,所以是從整體上反映機(jī)體是否“和諧”的一面“反光鏡”。

    比如,生活環(huán)境比較寒冷、潮濕或恣食生冷寒涼易得痹證(類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等)、濕證(消化系統(tǒng)疾病如腹瀉、惡心、消化不良等)及痛證(腹痛、胃痛、痛經(jīng)等);生活環(huán)境燥熱或過(guò)食辛辣煎炸燒烤之物則易上火(即易患口腔潰瘍、長(zhǎng)痤瘡、便秘等),這是從大處著眼看中醫(yī)的“和諧觀”。

    陰平陽(yáng)秘即和諧

    中醫(yī)治未病的思想也充分彰顯了這一理念。中醫(yī)學(xué)非常重視機(jī)體自身的“和諧觀”!端貑(wèn)·至真要大論》強(qiáng)調(diào):“謹(jǐn)察其陰陽(yáng)所在而調(diào)之,以平為期!边@個(gè)“平”就是陰平陽(yáng)秘,就是“和諧”,就是機(jī)體內(nèi)部的和諧。機(jī)體出現(xiàn)病態(tài)就是人體內(nèi)部“不和諧”造成的結(jié)果。

    有些人平素在工作緊張、壓力大、情緒不好、飲食不均衡、生活無(wú)規(guī)律等諸多因素影響下,導(dǎo)致不良因子(中醫(yī)所說(shuō)的七情、內(nèi)生五邪、飲食勞逸、痰濕瘀血等)在體內(nèi)“膨脹”,致使臟腑功能失調(diào)。人體這個(gè)“壓力鍋”在無(wú)法承受過(guò)多的“氣壓”,或“減壓”的能力不足時(shí),肯定得“炸鍋”。比如情緒不好,氣郁化火;或恣食煎炸燒烤之垃圾食品,抑或是過(guò)食寒涼以及肥甘厚膩之品,礙脾生濕、濕蘊(yùn)化火;馃醿(nèi)蒸如燎原之勢(shì),猶如火山噴發(fā),引發(fā)痤瘡、高血壓、糖尿病之類(lèi)的病變。而痰濕內(nèi)停便是導(dǎo)致機(jī)體功能發(fā)生異常的“泥石流”,這種病理產(chǎn)物更是高血壓、高血脂的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

    機(jī)體出現(xiàn)“炸鍋”、“火山噴發(fā)”、“泥石流”等現(xiàn)象的根源不除,這個(gè)時(shí)候疾病自然就會(huì)發(fā)生。中醫(yī)把這個(gè)病理過(guò)程稱之為陰陽(yáng)失調(diào)或臟腑功能失常,也就是機(jī)體出現(xiàn)了“不和諧”的狀態(tài)。

    祛邪扶正疏導(dǎo)減壓

    如何應(yīng)對(duì)這個(gè)不和諧的狀態(tài)呢?那就是“調(diào)”,把“不和諧”狀態(tài)調(diào)整為“和諧”狀態(tài)。如何“調(diào)”呢?不是將不良因子導(dǎo)致的病變臟器拿掉,而是疏導(dǎo)或減壓。當(dāng)然,這里的病變主要指的是功能性的,那么,怎么疏導(dǎo)減壓呢?中醫(yī)積累了幾千年的臨床實(shí)踐技能和攻略,用天然藥物組成的方劑,通過(guò)祛寒解表、滲濕瀉熱、活血化瘀、理氣散結(jié)、化痰祛邪、益氣養(yǎng)血、滋陰溫陽(yáng)、扶助正氣等方法凈化臟腑環(huán)境、協(xié)調(diào)臟腑關(guān)系。或通過(guò)針灸、推拿、氣功、飲食、精神療法,疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)節(jié)機(jī)體平衡,祛邪扶正,亦可充分發(fā)揮這一作用。這是從小處著眼解決現(xiàn)實(shí)存在的疾病狀態(tài),展現(xiàn)中醫(yī)“和諧觀”在治病過(guò)程中獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)和魅力。

    總之,中醫(yī)以其獨(dú)特的“和諧觀”在疾病治療、衛(wèi)生保健和疾病預(yù)防中發(fā)揮著舉足輕重的作用,特別是在些腫瘤疾病的防治中效果卓著,為大眾健康做出了貢獻(xiàn)。

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