保護(hù)好眼睛是十分重要的事。那么，中醫(yī)有沒有較好的保護(hù)眼睛的藥茶？中醫(yī)養(yǎng)生專家推薦可以堅持經(jīng)常喝枸杞菊花茶。
驗方 枸杞子5克，菊花3克，每天泡茶喝。
枸杞補腎生精，養(yǎng)肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。
菊花味甘，性寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。
菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效，經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。兩者配合在一起，一補一清，標(biāo)本兼顧，對眼睛有明顯的保護(hù)作用。經(jīng)常喝枸杞菊花茶對學(xué)生常在徹夜溫習(xí)功課之后，電腦族網(wǎng)上作業(yè)之后，出現(xiàn)的眼睛疲勞的毛病，近視的人經(jīng)常感到眼睛干澀不舒服等癥狀，有很好的緩解作用。
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