性幻想可緩解內急：內急之時卻找不到廁所，的確讓人難受之極。

美國貝勒醫(yī)學院男性生殖醫(yī)學專家表示，性幻想有助于轉移大腦注意力，可臨時緩解內急。

左腳著地時呼氣防止運動岔氣

運動中掌握正確呼吸技巧至關重要。大多數人對于跑步中的正確呼吸規(guī)律了解甚少。

美國專家指出，左腳落地時呼氣，可以保護肝臟。如果右腳落地時呼氣，那么肝臟壓力就會增大，牽扯橫膈膜，進而容易導致運動岔氣，右側腹部疼痛。

吹吹大拇指，緩解緊張：吹吹大拇指可以平緩心跳，消除緊張感。

美國匹茲堡大學急救醫(yī)學專家表示，負責控制心率的交感神經可以通過呼吸調節(jié)加以控制。

舌頭頂住上顎治冰淇淋頭痛：吃冰淇淋等冷飲過快或過量，會導致“冰淇淋頭痛”。

專家表示，此時可以將舌頭平抵上顎，舌頭越用力，覆蓋面積越大，緩解效果就越快越好。原因是，當上顎神經極度受涼時，人體就會認為大腦也會受凍。

舌頭抵上顎單指按眉心，可緩解鼻塞：美國密歇根州立大學骨科學院教授認為，用舌頭抵壓上顎，然后用一根手指按壓眉間。這個動作會讓鼻子犁骨前后活動，緩解鼻塞，20秒之后，鼻子就會通氣。

咳嗽可緩解打針疼痛：德國科學家發(fā)現，打針時咳嗽能緩解打針疼痛。

專家表示，打針時候咳嗽可以導致胸腔和脊柱內壓力突然暫時性增加，進而抑制脊柱的疼痛傳導組織。

左側臥姿防止泛酸：右側臥時，胃部高于食道，反流的幾率較大。

紐約醫(yī)科學院胃腸病學家表示，胃病患者采用左側臥姿，可防止胃酸反流。

冰塊搓揉虎口治牙痛：虎口區(qū)神經活動可刺激大腦疼痛區(qū)域，阻斷面部和手部疼痛信號。

加拿大一項研究發(fā)現，用冰塊搓揉虎口(手背大拇指與食指之間部位)，可使牙痛減輕50%。

撓耳朵能治嗓子癢：身上癢了，自然要抓撓。可嗓子癢了該怎么辦？

美國新澤西州耳鼻喉專家表示，當耳朵神經受到刺激的時候，喉嚨肌肉產生反射作用，進而緩解嗓子癢感。因此嗓子癢的時候，可以撓撓耳朵。

左右搖晃腦袋治手臂刺痛：開車過久以及久坐或姿勢不當都容易導致手臂刺痛或麻木。

專家表示，手臂刺痛麻木與頸部神經壓迫關系極大。因此，左右晃動頭部，消除頸部肌肉壓力，可立刻消除麻木感。陳宗倫

俗話說“偏方治大病”，而一些民間流傳的小竅門在緩解生活中的小毛病方面也立竿見影。美國“福克斯新聞網”最新載文，盤點出“幾種管用的民間療法”。不妨一試。