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    健康養(yǎng)生
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    6招緩解干眼癥狀
    來源(中華中醫(yī)網) 作者(中華中醫(yī)網) 閱讀()

    許多愛美女士都愛紋眼線,但紋過眼線的女性幾乎100%有干眼癥狀。這是因為紋眼線會使眼瞼板腺開口被“堵”住,使瞼板腺分泌脂質減少,從而破壞眼淚質量,直接導致眼表水分蒸發(fā)加快。那么,如何緩解眼睛的干澀癥狀?

    1、熱毛巾敷眼10分鐘,溫水沖洗眼睛。熱敷可促進眼部血液循環(huán),對瞼板腺功能的恢復有一定幫助。

    2、滴眼藥水改善眼睛干澀。眼藥水是否能潤眼,一是看藥水成分,二是看滴藥水的頻率。某些成分的眼藥水并不適合健康的眼睛,有眼病的話更要對癥治療。

    3、常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音改善眼睛干澀。茶葉含豐富胡蘿卜素,能在人體內轉化為維生素A,維生素A不但能減少電腦輻射對人體的傷害,還能預防眼睛干澀引起的干眼癥。

    4、眼保健操改善眼睛干澀。眼保健操可促進眼部血液循環(huán),減輕眼部疲勞。

    5、抹護眼霜。注意護眼霜的成分,不可亂用,避免引起眼睛干澀。

    6、打呵欠、含酸梅改善眼睛干澀。利用打呵欠流淚潤眼固然可行,但并不是想打就能打?诤崦反碳ぱ蹨I倒是不錯的方法,可以有效的改善眼睛干澀。

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