在當(dāng)今社會(huì)，中醫(yī)養(yǎng)生繼承和提高主要有三個(gè)方面的任務(wù)。

1、去偽存真

一方面要繼承中醫(yī)養(yǎng)生的傳統(tǒng)方法、核心技術(shù)，收集整理散在民間的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)，方法和措施，另一方面，還應(yīng)注意甄別一些打著養(yǎng)生旗號(hào)的偽養(yǎng)生騙子。我們不僅要把古人養(yǎng)生的寶貴遺產(chǎn)很好地繼承下來(lái)，并且在養(yǎng)生實(shí)踐中，運(yùn)用現(xiàn)代科學(xué)知識(shí)與方法，進(jìn)一步充實(shí)、豐富、發(fā)展中醫(yī)養(yǎng)生，把他提髙到一個(gè)新的水平。

2、研究創(chuàng)新

在弘揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)養(yǎng)生科學(xué)的同時(shí)，特別注意吸收現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、生命科學(xué)的研究成果，推動(dòng)現(xiàn)代養(yǎng)生科學(xué)的形成和發(fā)展。積極研究，揭示中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生方法的原理，探討?zhàn)B生健康科學(xué)發(fā)展的新特點(diǎn)、新趨勢(shì)，提出養(yǎng)生健康科學(xué)的新觀點(diǎn)、新主張，加快養(yǎng)生現(xiàn)代化。

3、傳道授技

把宣傳養(yǎng)生之道與傳授養(yǎng)生之術(shù)緊密結(jié)合起來(lái)，一方面加強(qiáng)中醫(yī)養(yǎng)生宣教，弘揚(yáng)其文化精髓，另一方面積極傳授各種實(shí)用的養(yǎng)生技術(shù)，推廣養(yǎng)生方法，讓身邊更多的人學(xué)會(huì)養(yǎng)生、喜愛養(yǎng)生。